皇城娱乐
您现在的位置:香港正版挂牌之全篇 > 香港正挂挂牌 > 正文

月子期间,这5种蔬菜,对产妇和新生儿都有好处

发布时间:2018-07-01 点击数:

在中国坐月子是女性一生中比较重要的阶段,如果月子坐不好会留下很多的隐患,www.45255.com,不仅是不利于产妇的身体的恢复,同时也不利于新生儿的成长,特别是对于哺乳期的妈妈来说。所以想要坐好月子不仅需要科学的月子指导,同时科学的饮食方式对于月子期的产妇来说至关重要。下面就推荐5款月子期间有助于产妇身体恢复的蔬菜,生活中比较常见,但是非常的有营养价值。

第一:莴笋

莴笋中含有维生素B和维生素C,钙,磷,铁等微量元素,同时可以有助于利尿以及对于乳汁比较少的产妇来说有利乳的效果的。同时里面还有的钙可以有效的被身体吸收。以及可以有助于骨骼的助长和坚固牙齿的效果呢。

第二:黄豆芽

标签 产妇 月子 蔬菜 身体 新生儿

  • 友情链接: 赌博网 澳门赌博网 九州娱乐网ju111 博狗网 网络赌球
  • Copyright 2008-2018 香港正版挂牌之全篇 版权所有,未经协议授权禁止转载。